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痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？

【術後止痛】

剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？

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中新社報導，寒露為24節氣中的第17個。每年農曆9月中，太陽到達黃經195度時，即為寒露。寒露一到，驟然降溫，廣東民間就有「中秋過後夜夜涼」的說法。

寒露節氣到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內陰陽平衡。

「月令七十二候集解」中說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」寒露時氣溫較「白露」更低，露水更多，且即將凝結成霜，寒意愈來愈盛。

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台北市8日新增2例確診本土登革熱，分別為北投區的26歲男性和大安區的51歲男性；其中大安區男子，9月底與妻子回台南探親，10月初兩人皆出現發燒症狀，就醫後妻子確診為登革熱，男子則是因接觸者採檢，直至昨天才確診。

台北市衛生局疾病管制處長陳少卿指出，大安區的51歲男性與妻子，於上月25至28日回台南探親，兩人10月2日發燒，4日至診所就醫，妻子經由快篩檢出為登革熱陽性，先生則為陰性，後續經接受接觸者採檢，送至衛生福利部疾病管制署後才確診。

另一名北投區的男性，上月20至28日曾去高雄，10月4日發燒、關節痛及骨頭痠痛，5日就醫採檢後已返家休息；曾與其接觸者包括高雄1人和台北5人，目前都未出現疑似登革熱症狀。

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昨天是24節氣的寒露，中醫師提醒，寒露屬於秋季的第5個節氣，代表秋季時節正式開始，氣溫會降得比較快。民眾應把握這個時節，調整飲食起居，做好養生與保暖，像是夜涼不憋尿，避免膀胱炎，每天睡前以熱水泡腳，則可以促進血液循環，增強免疫力。

許多民眾都可以感受到，近來早晚溫差加大、愈來愈涼，外出總要多帶一件外套。中醫師吳明珠表示，秋季在生活保健與起居飲食都須多注意，提醒民眾秋天容易秋乏，加上逐漸晝短夜長，調整一下作息，每天多睡一小時，可有效解秋乏。

秋季也容易感冒，吳明珠表示，所謂「寒露不露腳」，足部做好保暖相當重要，研究表明，腳與上呼吸道黏膜之間有密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，就會引起毛細血管收縮，人體抵抗力下降。建議民眾每天睡前熱水泡腳30分鐘，改善血液循環，提高免疫力。

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宋季純說，兒科急診工作辛苦，醫院提供支援少，長期不被重視。過去任職的醫學中心有內科醫師還曾說出：「兒科都靠我們養。」

跟宋季純同樣感慨極深的宜蘭羅東聖母醫院小兒科醫師曾彰文，在小兒科服務近四十年，眼看六十五歲將至，明年卻無法屆齡退休，全因院內僅三名小兒科醫師，年紀加起來超過一百八十歲，人力嚴重不足，他每月至少十天得值班睡醫院。

台大兒童醫院兒童急診科主任曾偉杰也說，現才第四年主治醫師的他，卻已是該科最資深醫師，第一年離職率達百分之六十七，也就是每三位醫師就有兩人離職。兒童急診科日前才被醫院檢討是最賠錢的科別。