健康新聞

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痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？

【術後止痛】

剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？

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中新社報導，寒露為24節氣中的第17個。每年農曆9月中，太陽到達黃經195度時，即為寒露。寒露一到，驟然降溫，廣東民間就有「中秋過後夜夜涼」的說法。

寒露節氣到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內陰陽平衡。

「月令七十二候集解」中說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」寒露時氣溫較「白露」更低，露水更多，且即將凝結成霜，寒意愈來愈盛。

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台北市8日新增2例確診本土登革熱，分別為北投區的26歲男性和大安區的51歲男性；其中大安區男子，9月底與妻子回台南探親，10月初兩人皆出現發燒症狀，就醫後妻子確診為登革熱，男子則是因接觸者採檢，直至昨天才確診。

台北市衛生局疾病管制處長陳少卿指出，大安區的51歲男性與妻子，於上月25至28日回台南探親，兩人10月2日發燒，4日至診所就醫，妻子經由快篩檢出為登革熱陽性，先生則為陰性，後續經接受接觸者採檢，送至衛生福利部疾病管制署後才確診。

另一名北投區的男性，上月20至28日曾去高雄，10月4日發燒、關節痛及骨頭痠痛，5日就醫採檢後已返家休息；曾與其接觸者包括高雄1人和台北5人，目前都未出現疑似登革熱症狀。

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昨天是24節氣的寒露，中醫師提醒，寒露屬於秋季的第5個節氣，代表秋季時節正式開始，氣溫會降得比較快。民眾應把握這個時節，調整飲食起居，做好養生與保暖，像是夜涼不憋尿，避免膀胱炎，每天睡前以熱水泡腳，則可以促進血液循環，增強免疫力。

許多民眾都可以感受到，近來早晚溫差加大、愈來愈涼，外出總要多帶一件外套。中醫師吳明珠表示，秋季在生活保健與起居飲食都須多注意，提醒民眾秋天容易秋乏，加上逐漸晝短夜長，調整一下作息，每天多睡一小時，可有效解秋乏。

秋季也容易感冒，吳明珠表示，所謂「寒露不露腳」，足部做好保暖相當重要，研究表明，腳與上呼吸道黏膜之間有密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，就會引起毛細血管收縮，人體抵抗力下降。建議民眾每天睡前熱水泡腳30分鐘，改善血液循環，提高免疫力。

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宋季純說，兒科急診工作辛苦，醫院提供支援少，長期不被重視。過去任職的醫學中心有內科醫師還曾說出：「兒科都靠我們養。」

跟宋季純同樣感慨極深的宜蘭羅東聖母醫院小兒科醫師曾彰文，在小兒科服務近四十年，眼看六十五歲將至，明年卻無法屆齡退休，全因院內僅三名小兒科醫師，年紀加起來超過一百八十歲，人力嚴重不足，他每月至少十天得值班睡醫院。

台大兒童醫院兒童急診科主任曾偉杰也說，現才第四年主治醫師的他，卻已是該科最資深醫師，第一年離職率達百分之六十七，也就是每三位醫師就有兩人離職。兒童急診科日前才被醫院檢討是最賠錢的科別。

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平均壽命延長到80歲，運動器官卻60歲就退化

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輸血感染登革熱？　專家：機率極低

台灣血液基金會公關處處長黎蕾表示，當時得知此個案後，旋即展開調查，並將病患所輸用的28單位血品之檢體送往疾病管制署做相關檢驗，結果均未檢出登革病毒，因此，此個案調查結果初步排除是輸血感染登革熱。

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糞小桿線幼蟲寄生在腸胃道，會造成腸胃道吸收不良、厭食、嘔吐和營養失衡。圖非新聞當事人。

噁！婦人腸胃裡揪出糞小桿線蟲

彰濱秀傳紀念醫院肝膽胃腸科醫師陳忠宏表示，患者除了有吃不下和嘔吐的症狀之外，腳板也有一處潰瘍，曾因蜂窩性組織炎而接受外科的清創和抗生素治療，仍潰瘍情況仍未改善。而且，患者的體能很差，研判不是單純的消化不良，因此建議住院做詳細檢查。

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這時飲食上的好幫手就是薑了。不但溫暖了五臟六腑，讓氣血循環變好，讓美麗肌膚所需的氧氣和營養素能傳達到皮膚，而讓皮膚變得有光澤。薑的薑辣素成分，具有清除自由基及殺菌作用，在靠近表皮的地方最多，所以最好連皮一起食用。因為我平常直接吃生薑的機會不多，所以在吃生魚片和豆腐時，特別改用生薑來提味。因為要是一不留神，粉刺之類的又會跑出來作怪。

隨時都能輕鬆做的暖薑食譜

薑拌飯／只要拌入白飯裡而已。跟味道比較重的主菜也很搭。

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坐在輪椅上握拳喊加油，八仙塵爆奇蹟男孩呂意銘出院了！回想住院3個多月的歷程，呂意銘說，每次水療都痛到快崩潰，但全身90％二到三度燒燙傷的他，靠強韌求生意志，創下傷後3天拔管自主呼吸的奇蹟，但他沒有植皮、自行長出新皮，全身只剩手、背與雙腳還有10％缺損。

坐在輪椅上，雙腳纏滿繃帶，露出滿是皮屑、斑駁的雙手。呂意銘在父親、姐姐陪伴下離開醫院，雖然雙手不斷顫慄，他仍堅毅而開朗的鼓勵仍在奮戰的傷友，並感謝醫療團隊的照顧。

說到3個月來家人不離不棄，呂意銘熱淚奪眶而出，直說經歷此事更珍愛生命，因為家人陪伴走過最痛苦關卡，會更愛家人。

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劉先生回想起來並沒有被蚊子叮，還自行對照登革熱症狀，跟自己的症狀並不完全相同，他雖有不明高燒反覆發作，但並沒有頭痛、四肢疼痛等文獻所述的「斷骨熱」症狀，為了進一步確原因，自行轉往豐原醫院就醫。

豐原醫院肝膽腸胃科陳育佐醫師說明，患者發燒原因是肝膿瘍，也就是肝臟因為細菌感染化膿。一般來說，肝膿瘍容易發生在免疫功能異常者，如糖尿病或是膽道疾病如結石等患者，但個案正值青壯年且並無上述這些疾病，也就是說年輕人的肝膿瘍是相當罕見的病例。

陳醫師表示，腹部超音波與電腦斷層檢查顯示膿瘍位於肝臟右葉，且大小僅為2.8公分，病人生命徵象穩定，因此決定不執行手術僅以抗生素治療；經血液培養微生物培養為克雷伯氏肺炎桿菌。

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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）據統計，國內逾8成青少年有近視問題，其中高度近視者、近視600度以上者，有近2成之多，比例高居世界第一。醫師提醒，高度近視容易罹患白內障、黃斑部病變，嚴重甚至會失明，建議善用20法則，每當用眼20分鐘、看20英尺窗外（約6公尺）、每次20秒，就能預防近視。

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登革熱疫情持續嚴峻，全台病例數已逾2萬例，根據衛生福利部疾病管制署與美國匹茲堡大學最新一份研究指出，登革熱盛行與超級聖嬰現象所致高溫現象有關，推估每2至5年會有區域內登革熱大流行，而今年恰巧是18年來聖嬰現象最嚴重的一年。

根據中央流行疫情指揮中心最新資料顯示，國內登革熱本土病例數已達20972例，台南市占17819例、高雄2806例。昨日單日新增442例本土登革熱病例，其中台南市新增322例、高雄市107例。

為了解全球登革熱流行趨勢及擴散成因，疾病管制署與美國匹茲堡大學合作，參與美國、法國、英國、韓國、新加坡、越南、泰國、菲律賓及馬來西亞等跨國登革熱研究，共同發表「東南亞8國登革熱疫情區域流行及擴散模式」論文。

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前年高雄一間高爾夫球桿頭製造公司因使用「溴丙烷」清洗桿頭，造成多名員工神經病變，勞動部昨將包括「溴丙烷」在內的3項化學藥劑導致疾病增列至職業病項目中。勞動部表示，保障範圍涵蓋電子、金屬、輪胎、橡膠等製造業勞工。

勞動部增列的職業病項目為「溴丙烷中毒及續發症」、「三氯乙烯致腎臟癌」、「1,3丁二烯致白血病與淋巴癌」，目前勞保局職業病種類共170項。勞保對普通疾病的給付為投保金額50％、最長1年，職業病第1年給付70％、第2年50％。

勞動保險司司長石發基指出，溴丙烷中毒已有過案例，102年5月高雄一間高爾夫球桿頭製造公司，員工於密閉空間使用「溴丙烷」清洗桿頭，導致7人多發性神經病變，產生腰部麻木、下肢肌肉痙攣疼痛、頻尿等症狀。

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疾管署副署長莊人祥表示，登革熱患者痊癒後，體內會產生抗體且不帶病毒，目前沒有國家把登革熱列為不能捐血的條件，國內捐血中心會加強體溫監測，詢問捐血者的家屬或工作地區有無感染疫情，降低感染風險。

疑似輸血感染登革熱的黃太太，七月發現罹患白血病，八月卅一日到九月十八日住單人隔離病房化療，因白血球過低，九月十二、十三及十五日輸血，十六日出現飛蚊症、下半身痠痛、發燒、眼窩痛等症狀，十九日快篩確診。

「住隔離病房怎可能被蚊子叮？」黃先生說，他懷疑輸血感染，寫信到市長賴清德和疾管署信箱反映，後來接到疾管署人員電話，強調台灣沒有輸血感染案例，他妻子應是被蚊子叮咬感染。

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苗栗縣頭份市為恭紀念醫院骨科醫師洪志昌：扳機指又被稱手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，主要是關節肌腱因反覆使力等原因受創，造成手指無法自行伸直，還會產生劇痛，由於初期症狀不明顯常被忽視，嚴重時可能造成永久性伸直僵直，如有伸直困難或疼痛等症狀，應即早就醫。

扳機指過去通常發生在中年人，女性多於男性，主要是做家事、照顧小孩等維持固定使力動作所致，因此常與媽媽手等肌腱炎症狀一起出現，但近兩年來下降至年輕學生，人數不減反增，多半與長時間滑手機、手握電玩搖桿有關。

若只有疼痛現象或手指偶爾才卡住，一般會先採藥物治療，使用非類固醇的抗發炎藥，或注射少量類固醇，期間會建議病患不要從事持續性的出力動作，如手提重物、緊握物品、握拳、滑手機、點鈔票等。

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引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此，水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀態，中醫稱為「水毒」。就像穿著濕透的衣服，身體會變冷、體溫消散，水分囤積在體內，身體會變寒，代謝降低。

喝水喝對方法　就是便祕的特效藥！

就算是水，給太多（囤積過量）也會危害身體。反之，因為害怕水毒而過度控制水分的攝取，也可能引發脫水症狀，甚至危及性命。因此，理想的水分攝取量是1.5～2公升。不過，重點不在於遵守這個量，而是以這個量為基準，找出適合自己的量。

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「打開水溝檢查有無蚊子，千萬不要貿然探頭下去，我就是這樣得登革熱！」某大學1名職員全副武裝在校園指導各界正確防疫作為，也分享自身染疫慘痛經驗，希望讓各界重視登革熱防疫知識。

台南市登革熱5日新增322例，迄今累計1萬7819例，較上周同期減少119例，單日新增病例數連12降，總計死亡病例54例，疫情已有趨緩跡象。

該名感染登革熱已康復的大學職員說，自己當初投入孳清防疫工作也沒多想，就以平常裝扮上場，每天都被蚊子叮，有一天頭暈了半天，休息後就好轉，但他不敢大意，跑去衛生所抽血，確診是登革熱。

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台北榮總感染科臨床藥師陳慶鴻表示，男子感染克雷白氏肺炎桿菌，曾用抗生素治療，但肺炎還沒根治他就停藥，導致壞菌入侵眼睛，必須注射更強效的抗生素治療眼內炎。這次他不敢亂停藥，才終於恢復視力，也治癒肺炎。

據統計，全球每年約七十萬人死於抗藥性細菌感染，英國學者預估二○五○年，全球每年有一千萬人因此死亡，超過目前的癌症死亡人數。國內十多年來抗藥性細菌盛行率也逐漸上升，衛福部疾管署二年前已啟動「抗生素管理計畫」。

不過，許多人對於抗生素用藥觀念薄弱，陳慶鴻觀察診間常有病人只因流行感冒就要求開立抗生素，但抗生素只對「細菌」有效，感冒多是病毒引起，用抗生素根本無效。